ラジオ体操 第２

今朝はダーリンが早くに出勤したので、出ていった後時間に余裕がありました。テレビでピッピッとチャンネル探しをしていると、普段観ない局で思わずっ！
恥ずかしいながら人生で初めて、ＮＨＫでラジオ体操第２を最初から最後まで観ました。
感想はというと　「早っ！」。
この体操ってすごいんだねぇ。
あんなに早いスピードであんなに手をブンブン振り回したら、肩抜けちゃわないか心配だし、おじいちゃんやおばあちゃんは、あのスピードには絶対の絶対についていけないだろうなぁ。
とにかく息がぴったり合って、乱れずに体操をしているお姉さん達に目を奪われてしまう。
でもさぁ、身体の色々なところを伸ばしていて気持ち良さそうだなぁ。

私の身体は本当に硬いんです。周りがちょっと驚いちゃうくらい硬いんです。体育座りは足が胸につかないし、前屈は−10センチ以上。座った状態で開脚するあの形、90度も開かないくせに、脚をピンっと伸ばせない。
はぁ。我ながら恥ずかしい。本当はヨガにも挑戦してみたいんだけど、何１つポーズがとれなくて逆にストレスになりそうだからね。なかなか挑戦出来ておりません。
また早く起きた日には、是非ともお試ししたいラジオ体操第２でした。

三浦マラソン

Aloha!
無事完走いたしました。今年も目標どうり「一度も歩かず走り続ける」達成です。
今日はとても気持ちの良い天気に恵まれて、三浦の海を眺めながら走るのは本当に気持ち良かった。
三浦海岸駅前の河津桜は満開で花弁がヒラヒラ。春がもうそこまで来ているのですね。

昨年も一緒に走ったモリモリ(旦那様のお友達)と旦那様は、余裕の談笑しながらマラソン。私はというと離されては追いつくの繰り返しで、仲間に入る余裕もないし、楽しむと言うより、苦しんだマラソンでした。次回は５ｋｍで十分かなぁ。

大根、Ｔシャツもらって、マグロチマキを食べて、総勢７人楽しみました。
来年も、お疲れ会を楽しみたいと思います。

走れるかな？？？

とうとう一週間を切ってしまいました。来週の日曜日に三浦マラソンに参加するのですが、まったく練習をしておりません。一回走ったけれど、久しぶりすぎて走れもしませんでした。
私の知り合いが東京マラソンを走るために週４０ｋｍ走りこんでいるそうで、仮装の話、練習の話、応援の話を聞かされるたびに、なんだかやる気が無くなっていくのです。どうしてだろう。
去年も旦那様と友人とエントリーして、目標タイムを切れたのでいい気になってしまいました。１０ｋｍになんてエントリーしなきゃ良かった。

旦那様とその友人達と一緒にエントリーしたのですが、その中の一人は去年に引き続き本日も東京マラソンを走っております。２週連続のマラソンなんて、考えただけでも過呼吸になってしまいそう。

今年も完走を目指して、楽しく、仲よく、景色を楽しめればそれで十分。
その後の宴会のほうが楽しみだなぁ。(こんなことを旦那様に言ったら叱られそうだ)

カロリー消費

Aloha!
気持ちの良い日だねぇ。午後出勤だったダーリンが、散歩に行こうと誘ってくれた。

今年の夏は暑すぎたせいと、仕事が忙しくてランニングにもウォーキングにも消極的だったダーリン。おかげで、夏に食べ過ぎてしまったアイスが消費できていないご様子。

人のこと言ってられないけれど…。の私…。
アイスもケーキもクッキーも消費出来ていないご様子。

心地よい追い風と、気持ちの良い日差しのおかげで５kmの距離をのんびりと。近くのお家散策が出来ましたよ。もう少し先であろう「新築 myhome」の参考にさせていただきます。
ちなみに、消費カロリーは159。チーズケーキ分にもおよびませんでした…。トホホ…。